Untuk memiliki kaki jenjang seperti anggota Girls' Generation (SNSD) bukanlah hanya impian semata. Kita tentu bisa membentu kaki kita menjadi jenjang dan indah seperti anggota SNSD pada umumnya. Girlband yang mulai debut dengan single 'Into The New World' ini dijuluki "The Killer Legs" karena terkenal akan keindahan dan kejenjangan kaki para membernya. Lalu bagaimana membentuk kaki kita seindah mereka?
Dalam suatu reality show SBS 'Diet Survival', tiga member SNSD yaitu Seohyun, Sooyoung, dan Yuri membagi tips bagimana cara membentuk kaki indah dan jenjang seperti mereka.
Ketiga member tersebut mempraktekannya secara langsung dan kompak. Setelah diperhatikan, ternyata gerakan ini tidaklah sulit dan mudah dilakukan kapan dan dimana saja. Walaupun terlihat sepele, jangan sepelekan olahraga ringan ini. Terbukti bahwa kaki jenjang ala member SNSD didaptkan dari olahraga ringan ini. Ingin mencoba?
Berikut link video tutorial olahraga ringan ala SNSD :
No comments:
Post a Comment